vendredi 28 fevrier au soir nous avons tester notre fitnees sur epreuves des open (qualification des games).
Un Premier Défi Relevé par Coaching SMLV ! 🔥
L’Open de CrossFit 2025 a officiellement commencé avec le WOD 25.1, une épreuve intense qui a permis aux athlètes du monde entier de tester leur endurance, leur force et leur mental. Pour les adhérents de Coaching SMLV, cet Open représente bien plus qu’un simple challenge : c’est une opportunité de se dépasser et de se mesurer aux standards de la compétition internationale.
⚡ Un Workout Explosif :
L’Open 25.1 a mis à l’épreuve la condition physique des participants avec un AMRAP de 15 minutes incluant :
✅ 3 burpees latéraux au-dessus de l’haltère 🤸♂️
✅ 3 hang clean-to-overhead 🏋️♂️
✅ 9 mètres de fentes marchées 🚶♂️
À chaque tour, le nombre de burpees et de clean-to-overhead augmentait de 3 répétitions, rendant la progression de plus en plus exigeante. Les charges standards étaient de 15 kg pour les femmes et 22,5 kg pour les hommes, demandant un bon niveau technique et une gestion optimale de l’effort.
Une Belle Entrée en Matière pour le 25.2 et le 25.3 🎯
Ce premier WOD de l’Open 2025 a permis aux adhérents de se mettre dans le bain et de ressentir l’intensité de la compétition. Il a posé les bases pour les prochaines épreuves, le 25.2 et le 25.3, qui s’annoncent tout aussi exigeantes. Ce premier test a offert un bon aperçu du niveau requis et a permis d’ajuster les stratégies pour la suite.
💥 Où êtes vous situé ? 💥
À l’issue de cette première épreuve, chaque participant peut désormais comparer sa performance à celle des autres compétiteurs à l’échelle internationale.
Le tableau ci-dessous présente le classement par pourcentage, permettant à chacun d’identifier où il se situe parmi l’ensemble des inscrits. Que vous soyez dans le top 10 %, 50 % ou simplement satisfait d’avoir relevé le défi, cette analyse vous donnera un bon indicateur de votre niveau et vous aidera à ajuster votre approche pour les prochains workouts 25.2 et 25.3.💪🔥
🎉 Résultats de l’Open 25.1 – Coaching SMLV 🔥🏋️♂️
Le premier workout de l’Open 2025, le 25.1, est terminé et nos adhérents ont tout donné ! 💪
Bravo à tous les athlètes qui ont participé 💥👏 ! Que ce soit pour se challenger, se dépasser ou se classer au niveau international, chaque performance compte et montre votre progression. 🚀
📊 Découvrez ci-dessous les scores de tous nos adhérents et leur classement après cette première épreuve ! Peu importe votre position, l’important est d’avoir donné le maximum et d’être prêt pour le 25.2. On continue sur cette lancée ! 🔥🏆
🏆 Classement Homme – Open 25.1 💪🔥 :
| Nathan.P | 243 |
| Kévin | 215 |
| Nicolas.T | 188 |
| Martin | 182 |
| Rémy | 181 |
| Tristan | 181 |
| Thibault | 181 |
| Michael | 177 |
| Brieg | 174 |
| Guillaume | 173 |
| Jerome.M | 161 |
| Yann | 159 |
| Martial | 159 |
| Jerome.C | 157 |
| Damien | 154 |
| Mathieu | 148 |
| Thomas.C | 144 |
| Julien.R | 139 |
| Jean Pierre | 138 |
| Hadj | 111 |
🏆 Classement Femme – Open 25.1 💪🔥 :
| Louna | 206 |
| Pauline | 178 |
| Manon | 173 |
| Lucie | 148 |
| Florine | 159 |
| Joséphine | 124 |
🎉 Félicitations à Tous Nos Athlètes pour l’Open 25.1 ! 🏋️♂️🔥
Le premier workout de l’Open 2025, le 25.1, est terminé, et vous avez tous donné le meilleur de vous-même ! 💪 Que ce soit votre première participation ou que vous soyez un habitué de la compétition, vous avez relevé ce défi avec détermination, énergie et passion.
👏 Un immense bravo à chaque athlète pour son engagement et sa performance ! Peu importe le score, l’essentiel est d’avoir repoussé ses limites, de s’être challengé et d’avoir vécu ce moment : entraide, dépassement de soi et plaisir 💯🔥.
🚀 Ce n’est que le début ! L’Open continue avec le 25.2 et le 25.3, alors restons motivés et prêts à en découdre 💥.
Félicitation Mahe qui valide sa formation de juges 2025.
Participation aux open au niveau international
On peut observer une baisse importante des inscriptions online on bon moyen d’améliorer son classement :p
Félicitation à toutes les personnes qui ont pu se rendre disponible pour cette soirée. La semaine prochaine l’épreuves numéro 2 se fera aux horaires des cours.
Avantage, plus de plage horaires cours coacher bien entendu 🙂
25.2
L’Open 25.2, il frappe fort !💪
Deuxième étape de la saison des Open de CrossFit 2025, ce WOD promet de tester non seulement notre condition physique, mais aussi notre capacité à enchaîner sous pression. Après un 25.1 déjà exigeant, cette nouvelle épreuve apporte son lot de surprises, avec un mélange redoutable d’intensité, de stratégie et de gestion d’effort.
Que vous soyez compétiteur aguerri ou simple passionné du challenge, le 25.2 nous rappelle pourquoi on aime (et redoute) autant cette période de l’année.
Voici les mouvements qui ont été demandés pour le 25.2 !
L’Open 25.2 : un défi mondial, des scores aux quatre coins du globe 🌍🔥
L’Open n’est pas seulement une série d’entraînements exigeants — c’est un moment unique où toute la communauté CrossFit se rassemble, peu importe le niveau, l’âge ou le pays.
À chaque WOD, des milliers d’athlètes partagent leur score, leur ressenti et leur détermination. Et ce qui rend cette période encore plus spéciale, c’est cette énergie collective qu’on ressent, même à distance.
Pour illustrer cette dynamique, on vous partage ici une série de photos qui montrent : des scores inscrits à la craie, des tableaux de box pleins d’intensité, des moments figés juste après la cloche finale.
Open 25.2 : Nos athlètes ont tout donné 💥
L’Open, c’est aussi (et surtout) une aventure collective. Cette semaine encore, nos adhérents se sont surpassés sur le 25.2, avec de belles perfs, des RP, des surprises, et surtout une ambiance incroyable dans la box !
Chaque passage a été l’occasion de repousser ses limites, de se challenger, et de vivre un vrai moment de partage. Peu importe le score, chacun a montré ce que signifie “donner le meilleur de soi”.
Ne manquez pas la vidéo que j’ai ajoutée à l’article : deux de nos athlètes se sont lancés dans le 25.2 en direct !💪
https://youtube.com/live/Jlzi3fD1mMI
Voici un aperçu des scores réalisés chez nous, avec quelques photos à l’appui pour revivre ces moments intenses. Bravo à toutes et tous, la team peut être fière 🔥
🏆 Classement Homme – Open 25.2 💪🔥 :
| Nathan.P | 216 / 9’10 |
| Nico | 216 / 12′ |
| Mokhtar | 171 |
| Kevin | 160 |
| Brieg | 159 |
| Romain | 156 |
| Jeffrey | 156 |
| Thibaut.R | 156 |
| Aurelien | 145 |
| Jerome.C | 143 |
| Guillaume | 140 |
| Jerome.M | 139 |
| Philippe | 138 |
| Alessandro | 138 |
| Nathan.M | 129 |
| Sebastien | 102 |
| Martial | 84 |
🏆 Classement Femme – Open 25.2 💪🔥 :
| Pauline | 150 |
| Estelle | 149 |
| Manon | 143 |
| Lucie | 142 |
| Josephine | 84 |
Un immense bravo à toutes celles et ceux qui ont relevé le défi du 25.2 avec détermination et bonne humeur 💪 Merci pour votre énergie, votre engagement… et votre sueur ! On se donne rendez-vous très vite pour le 25.3 — restez prêts, le meilleur (ou le pire ?) est à venir 🔥
25.3
Open 25.3 : le dernier round approche 🔥
Et voilà, on y est. L’ultime épreuve de cette édition des Open 2025 vient de tomber, et le 25.3 promet de finir en beauté… ou de nous achever 😅
Après deux semaines de sueur, de cris d’encouragement et de dépassement de soi, ce dernier WOD vient tester tout ce qu’il nous reste dans les jambes… et dans la tête !
Que vous visiez un classement, un RP, ou juste le plaisir de terminer ce challenge, une chose est sûre : c’est le moment de tout donner !
Voici le détail du WOD 25.3 : un combo explosif qui va mettre à l’épreuve votre technique, votre endurance… et votre mental. Préparez-vous, ça va piquer 🔥
Les scores du monde entier pour l’Open 25.3 🌍📊
Pour clôturer ce dernier WOD de l’Open 2025, on vous partage un aperçu global des performances à travers le monde.
La pièce jointe juste en dessous regroupe les scores d’athlètes venus des quatre coins du globe — une belle façon de voir où l’on se situe, de s’inspirer… et peut-être de se fixer de nouveaux objectifs !
Que vous soyez curieux, compétiteur ou simplement admiratif devant les perfs affichées, ce tableau mondial vaut le détour.
Open 25.3 : une belle clôture en force pour notre communauté 💪🔥
Pour ce dernier WOD de l’Open 2025, nos adhérents ont une nouvelle fois répondu présents en nombre !
Que ce soit pour se dépasser, repousser leurs limites ou simplement partager un moment fort avec la team, ils ont tous donné le meilleur d’eux-mêmes.
L’ambiance dans la box était électrique : encouragements, efforts, rires, fatigue… et beaucoup de fierté à la fin. Une vraie démonstration de ce que représente notre communauté : du soutien, du courage et de la passion.
🏆 Classement Homme – Open 25.3 💪🔥 :
| Nathan.P | 200/ 14.48′ |
| Thibaut.R | 189 |
| Mahé | 179 |
| Brieg | 169 |
| Michael | 161 |
| Nico | 154 |
| Martin | 153 |
| Kevin | 150 |
| Romain | 148 |
| Jeffrey | 146 |
| Mokhtar | 145 |
| Jerome | 141 |
| Fred | 140 |
| Rémy | 143 |
| Thomas | 133 |
| Yann | 130 |
| Florian | 130 |
| Hadj | 127 |
| Guillaume | 126 |
| Jerome | 122 |
| Julien | 120 |
| Philippe | 118 |
| Alessandro | 117 |
🏆 Classement Femme – Open 25.3 💪🔥 :
| Louna | 200 / 20′ |
| Stephanie | 138 |
| Pauline | 137 |
| Lucie | 130 |
| Manon | 125 |
| Florine | 117 |
| Jennifer | 107 |
| Josephine | 105 |
Clap de fin pour les Open 2025 🎬💥
Et voilà, les trois semaines intenses des Open sont déjà derrière nous… Un immense bravo à toutes celles et ceux qui ont participé, encouragé, ou simplement partagé l’énergie dans la box !
Merci à notre communauté pour votre engagement, votre bonne humeur et votre esprit de dépassement. Que vous ayez fait un RP, battu vos peurs ou juste profité du moment, vous avez tous contribué à rendre cette édition inoubliable.
On se donne rendez-vous l’année prochaine, encore plus forts, encore plus soudés 💪 En attendant, on garde le cap, on continue à s’entraîner… et à kiffer ensemble 🔥
