Plus de 10 ans d’expérience, un coach qui s’entraîne et une vraie communauté : pourquoi choisir le club SMLV et son coach sportif à Saint-Marcel-lès-Valence.
Les salles de sport se multiplient autour de Valence. Grandes salles en libre accès, concepts à la mode, nouveaux coachs fraîchement diplômés : le choix ne manque pas. Alors pourquoi choisir un coach sportif à Saint-Marcel-lès-Valence plutôt qu’un autre ? Au club SMLV, la réponse tient en une phrase : ici, vous n’êtes pas un numéro.
Un coach sportif à Saint-Marcel-lès-Valence avec plus de 10 ans d’expérience
Damien Poncet n’est pas arrivé dans le coaching par hasard. Après plus de quinze ans de musculation et l’accompagnement d’athlètes en bodybuilding et en force athlétique, il obtient le diplôme d’État des métiers de la Forme et de la Force. Il part ensuite se perfectionner en Floride puis à Montréal, auprès d’athlètes de niveau international, avant de créer son activité de coach dans la Drôme et l’Ardèche, puis d’ouvrir son club à Saint-Marcel-lès-Valence.
Depuis, il n’a jamais arrêté de se former : CrossFit® Level 1 et Level 2 Trainer, Gymnastics, Weightlifting, Kids, Strongman, brevet fédéral d’initiateur en haltérophilie… Toutes ses certifications sont à retrouver sur sa page. Des centaines de personnes coachées, des débutants comme des sportifs confirmés, des enfants comme des seniors.
Damien Poncet
Un coach qui s’entraîne, vraiment
Course à pied, vélo, natation, HYROX, haltérophilie, musculation : Damien pratique ce qu’il enseigne, toute l’année. Pas pour collectionner les médailles, mais parce qu’un coach qui bouge comprend mieux ce que vivent ses adhérents : la fatigue d’une fin de semaine, la motivation qui baisse, la joie de franchir une ligne d’arrivée.
Il ne demande à personne de s’entraîner comme lui. Il montre simplement qu’on peut rester actif, curieux et en forme à tout âge, et que la régularité paie toujours. Lire à ce sujet : « J’ai couru mon premier semi-marathon… sans être coureur ».
Une communauté plutôt qu’une salle de sport
Le club SMLV, c’est d’abord une communauté. Le coach connaît le prénom de chacun, ses objectifs, ses contraintes, ses petites douleurs du moment. Et la relation ne s’arrête pas à la porte du club : Damien est présent sur les courses et les compétitions de ses adhérents pour les encourager, comme aux 5 & 10 km de Valence ou au HYROX de Lyon.
Récemment, lors d’une sortie vélo, Damien a croisé une ancienne adhérente, coachée pendant des années et devenue traileuse. Elle lui a confié qu’elle s’entraînait désormais dans une salle plus grande : « Je fais ma séance et je repars. » Rien de mal à cela, mais ce n’est pas le même état d’esprit. C’est précisément cette différence que nous défendons.
Ce que vous trouverez au club SMLV
Comment choisir son coach sportif à Saint-Marcel-lès-Valence ou à Valence ?
Quelques questions simples à se poser avant de s’inscrire quelque part :
Questions fréquentes
Faut-il être sportif pour commencer au club SMLV ?
Non. La majorité de nos adhérents ont commencé sans pratique régulière. Les séances sont adaptées à chaque niveau, et le coach ajuste les charges et les mouvements pour chacun.
Combien de personnes y a-t-il dans un cours ?
Les cours se déroulent en petit groupe, pour que le coach puisse suivre chaque personne. C’est tout le principe du small group training.
Où se trouve le club ?
Au 49 rue du Vivarais, ZAC du Rousset, à Saint-Marcel-lès-Valence (26320), à quelques minutes de Valence. Toutes les infos d’accès sont ici.
Venez nous rencontrer
Le meilleur moyen de sentir la différence, c’est de venir. La séance d’essai est offerte : réservez-la ici, découvrez nos formules, ou appelez Damien au 06 88 36 36 38. Vous ne serez pas un numéro, promis.